• kermavaahtoa
• Lindahlsin maustamatonta jugurttia
• banaania
• puolukoita

Kaikkia aineita voi laittaa oman maun mukaan ja vielä voi makeuttakin lisätä, jos siltä tuntuu. Sekoita kaikki ainekset keskenään. Meidän kolmelle ihmiselle liiankin isossa annoksessa oli 2 dl kermaa vaahdotettuna, suurin piirtein saman verran jugurttia, pari banaania muusattuna ja pari dl puolukoita.