Ennaltaehkäisyksi tai flunssan vaivatessa voi hörppiä tällaista lämmittävää juomaa.

• mustikoita
• inkiväärinjuurta (jauhekin käy tarvittaessa)
• valkosipulia (2-3 kynttä)
• (hunajaa)

Pilko tai raasta inkivääri ja valkosipuli, kiehauta mustikoiden kanssa kattilassa ja juo lämpimänä. Siivilöi ellet pidä sattumista juomassa. Makeuta halutessasi hunajalla.